書籍
周若涵 改造期訓練筆記復刻
兩年打法改造期間的訓練紀錄與生物力學測試數據。
NT$780
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1
收錄周若涵 2023 至 2025 年間的訓練筆記全文，含體能教練與物理治療師的批註。書中附 38 組生物力學測試圖表，以及改造前後的動作對照分解圖。
書後留有 24 頁空白格線頁，供讀者自行使用。
- 裝幀
- 線圈裝，可攤平
- 頁數
- 196 頁，含 24 頁空白
- 尺寸
- 128 × 188 mm
- 附件
- 動作對照拉頁 1 張
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